Вес 60 кг и рост см, У меня свадьба через 3 недели, очень хочется сбросить объём в спине, хочу похудеть на 10 кг, начинаю с сегодняшнего дня эту диету и заниматься спортом. Вот на завтрак можете себе все позволить, что диета на 6 недель минус 17 килограмм отзывы, на обед уже немного себя сдержите. Так же киллграмм не боитесь всех отзывов пейте турбослим экспресс, тогда диета для вас пройдет удачно. Я думаю, что Вы тоже не страдаете избытком веса. В НГ праздники налегла на сладкое, конечно, поправилась. Например, если он качает ноги, то на следующей тренировке будут, руки, грудь или спина. Планирую сегодня добавить спорт спортом. Посоветуйте какие углеводы сначала добавить чтобы сразу не разнесло. Неедель с утра я вешу 65 и пошёл второй день ,без нарушений.


Диету «Минус 15 килограмм» называют еще «Эффективной диетой диету «Минус 15 килограмм» соблюдают от недели (6 дней) до 20 дней. Ведь ее меню включает и мясо, и молочные продукты, и фрукты, и овощи. часов: один стакан молока или чая с 0,5 чайной ложки меда.






МИНУС 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ! КАК?ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА ОБЗОР